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尿酸偏高的饮食禁忌有哪些
很多号2024-10-20 11:37:23【百科】7人已围观
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禁忌一：吃肉，尿酸鱼时应煮后去汤，偏高因为50％的食禁skype 退出现在账号密码嘌呤均溶于水中，含嘌吟较高的尿酸食物有动物脑内脏，鸡，偏高鸭，食禁鱼等，尿酸其次为牛肉，偏高猪肉，食禁羊肉等，尿酸skype 退出现在账号密码在牛奶，偏高鸡蛋，食禁海藻类等食物中含嘌吟较少。尿酸
禁忌二：饮食应以素为主，偏高粗放一些好，食禁应尽量少吃荤油，多吃素油如芝麻油，花生油，玉米油，菜籽油等，荤素油的比历以1：2为宜，千万不能多吃荤油。
禁忌三：多饮水，多吃蔬菜瓜果等富含维生素，矿物质及纤维的食物，使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出，不能有不常喝水的坏习惯。
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